ЗОЖ СПЛОШЬ ЛОЖЬ! - Сотрудник Института исследования мифов о ЗОЖ (здоровом образе жизни) Рэйчел ВРИНАМ разоблачает!
«Обезжиренные продукты очень полезны». Этот миф распространяют изготовители обезжиренных продуктов, чтобы заработать себе на хлеб с маслом. «Молоко сделает ваши кости более белыми». Это стопроцентный миф. На самом деле в костях всего-навсего увеличится содержание витамина D, весь кальций осядет на зубах, а до костей не дойдёт. Всё, чего вы добьётесь, выпивая по 3-5 литров…