ДРЯХЛОСТЬ – В РАДОСТЬ! - Виды физической активности для людей преклонного возраста, которые позволят нам продлить увядание.

Спортивное завязывание-развязывание шнурков (из положения лёжа, сидя и в наклон).   Сматывание-разматывание скакалки или провода слухового аппарата (если у вас проводной).   Оздоровительный очищающий кашель после аэробного курения.   Упражнения с дверным доводчиком.   Прыжки через час.   Шаркающий бег (бег с невысоким подниманием ступней, «стариковская ходьба»).   «Скандинавский сон». Лечь в постель со скандинавскими…

ВИНЕГРЕТ В ТВОЁМ БОКАЛЕ - Несколько рецептов гламурных коктейлей

Коктейль «КОРЯВАЯ МЭРИ» Настойка коры дуба наливается на дно стакана, а сверху, не смешивая, наливается 100-150 граммов водки.   Коктейль «ОГНИ МОСКВЫ» Коньяк «Наполеон» (100 г) Коньяк «Кутузов» (100 г) Добавить одеколон «Красная Москва» по вкусу. Всё поджечь.   Коктейль «ЖМУРИК» Лимонная кислота – 100 г Свежевыжатый лимонный сок – 100 г Водка «Absolut Citron»…

КАК ГАДАТЬ И НЕ ПРОГАДАТЬ - Своим опытом новогоднего гадания делится наша эксперт Надежда Подругина

ГАДАНИЕ ПО СНЕЖИНКАМ Вырежь из бумаги снежинку. Любую, какую захочешь! Теперь возьми эту снежинку и иди на улицу. Если найдёшь точно такую снежинку, то желание обязательно сбудется! Проверено!   ГАДАНИЕ ПО ЖЕЛАНИЮ Этому загаданью научила меня бабушка, которая дожила до ста двух лет, так что это правда! В новогоднюю ночь надо лечь спать в 22:22.…

ЧТОБЫ ПАХЛА И НЕ ЧАХЛА! - Как выбирать ёлку. Новогодний ликбез.

В принципе, можно приобрести хорошую ёлку в конце января на помойке. По крайней мере, там выбор больше, чем в декабре, и уж точно дешевле будет. Но если ёлка вам нужна именно к Новому году, то у нас для вас есть несколько полезных советов…   К приобретению ёлки следует подготовиться заранее. Вызовите на дом специалистов из…

ПЕЧЕНЬ – ЭТО ПРОСТО! - Кратко и популярно о человеческой печени

Наши читатели часто спрашивают нас, как устроен человек, что у него внутри, зачем ему нужен тот или иной орган. Сегодня мы кратко и популярно расскажем о человеческой печени. Обычно взрослый здоровый человек ничего не знает о печени – где она, какая она, для чего она и всё такое она. Когда же человек наконец узнаёт о…

ИНТЕРЕСНАЯ КАРТИНА ПОЛУЧИЛАСЬ! – П. Пикассо, «Лежащая обнажённая». - Размышляя про наготу

Недавно нам* на глаза попалась картина великого Пабло Пикассо (Pablo Diego José Francisco de Paula Juan Nepomuceno María de los Remedios Cipriano de la Santísima Trinidad Mártir Patricio Ruiz y Picasso) «Лежащая обнажённая». Из новостей мы узнали, что картина эта была украдена двадцать лет назад и лишь недавно обнаружена. Занятно, что всё это время похитителю…

НАШИ ЗНАЙКАКИ (лайфхаки) - Полезные советы на все случаи жизни

Если налить кофе в формочку для льда, вы сможете угостить кофейком сразу десять гостей.   Чтобы быстрее попасть домой, после работы идите сразу домой.   Тяжёлую гирю удобнее перекатить, чем перенести, поэтому отпилите у гири ручку, и снаряд легко перекатится в нужном направлении.   Чтобы ламинат сохранился дольше, лучше покрыть им не пол, а потолок.…

ПОХУДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОБЖОРСТВО! - Диета доктора Брюхана

ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ХОТИТЕ СЕБЕ НИ В ЧЁМ ОТКАЗЫВАТЬ? Значит, ДИЕТА ДОКТОРА БРЮХАНА – это для вас!   Смысл диеты Брюхана (не путать с диетами Кукана или Пукана!) прост: нормализация циркуляции белковоподобных дежирогидратизированных молекул в микрофиброиозных участках митохондриальной ворвани. Это если по науке. А если говорить проще – это ПОХУДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОБЖОРСТВО!   Казалось…

ЗОЖ СПЛОШЬ ЛОЖЬ! - Сотрудник Института исследования мифов о ЗОЖ (здоровом образе жизни) Рэйчел ВРИНАМ разоблачает!

«Обезжиренные продукты очень полезны». Этот миф распространяют изготовители обезжиренных продуктов, чтобы заработать себе на хлеб с маслом.   «Молоко сделает ваши кости более белыми». Это стопроцентный миф. На самом деле в костях всего-навсего увеличится содержание витамина D, весь кальций осядет на зубах, а до костей не дойдёт. Всё, чего вы добьётесь, выпивая по 3-5 литров…

БИТКОИН – ЭТО ПРОСТО! - Научно-популярная статья

ЧТО ТАКОЕ БИТКОИН? Говоря просто, биткоин – это одно из решений математической задачи «Как обеспечить доверие между сторонами при игре в напёрстки на железнодорожном вокзале и как сделать передачу денег настолько надёжной, чтобы её не могли оспорить вокзальные менты с понятыми?» Разработчиком биткоина считается японец Святоши Фотомото. Задумка (или выдумка) сумасшедшего гения Святоши была в…